Ten sport jest popularny w Toruniu. Gdzie i jak to robić bezpiecznie? 

Od kilku lat morsowanie zyskuje na popularności w całej Polsce. Tak jest również w Toruniu jak i powiecie.

Morsy z naszego miasto sezon rozpoczęli już kilka tygodni temu.

Tradycyjnie Nowy Rok przywitali w wodzie m.in. nad jeziorem w Zalesiu.

Gdzie w naszym regionie można morsować  i jak robić to bezpiecznie?

Jeśli chodzi o miejsca to Zalesie, Józefowo, Dzikowo czy Kamionki, tam najczęściej w weekend można spotkać morsów z Torunia i regionu.

Na Facebooku działa też grupa - Morsy z Torunia, który liczy już ponad tysiąc członków.

Można do niej dołączyć, umówić się na morsowanie, zadać pytanie.

Jeśli chodzi o samo morsowanie to najważniejsze, aby za pierwszym razem nie morsować samemu. To dlatego, że nie wiadomo jak zareaguje nasz organizm.

Do tego pierwsze kąpiel/wejście do wody nie powinno być dłuższe niż 90 sekund.

Przed wejściem trzeba odpowiednio rozgrzać organizm. Nie wolno się przegrzać i spocić. 

Ponadto powinniśmy zacząć od jeziora, które znamy, które nie zaskoczy nas ani głębokością, ani prądami.

 Co ważne morsować nie powinny osoby, które mają choroby serca, układu krążenia lub układu nerwowego

Masz dla nas temat? Napisz.

[ALERT]1641286673721[/ALERT]