Toruń w strefie zagrożenia, a eksperci biją na alarm! Nie musisz? Nie wychodź z domu

Najbliższe dni zapowiadają się dla nas niepokojąco. Rośnie poziom promieniowania słonecznego. W Toruniu i powiecie toruńskim poziom promieniowania UV określono na wysokim 8. poziomie.

[ALERT]1751355185497[/ALERT]

Indeks UV jest publikowany codziennie i mówi o tym, jaka jest siła promieni słonecznych UV w regionie. Skala indeksu UV jest podzielona na 5 poziomów i waha się od niskiego (1-2) do ekstremalnie wysokiego (11+).

Indeks UV to międzynarodowy standard pomiaru promieniowania ultrafioletowego (UV) emitowanego przez słońce danego dnia. Promienie UVB nie tylko stymulują produkcję melaniny w skórze i sprawiają, że ta staje się opalona, ale odpowiadają też za oparzenia słoneczne. Z kolei promienie UVA odgrywają w oparzeniach słonecznych niewielką rolę. Mogą za to wywoływać alergie słoneczne oraz prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry. Te same, niebezpieczne poziomy promieniowania zapowiadane są na kolejne dni, do czwartku włącznie.

Od kilku dni w Toruniu zalecane jest noszenie okularów przeciwsłonecznych i używanie kremów z filtrem SPF 15 lub wyższym. Należy chronić ciało jasnymi ubraniami oraz nakryciami głowy, ograniczać czas przebywania na słońcu od 2 do 3 godzin przed i po tzw. górowaniu Słońca (od około 11:00 do 16:00).

W najbliższych dniach najbardziej szkodliwe godziny przebywania bez osłony słonecznej w Toruniu to:

• Wtorek: 12-14 (poziom 7)
• Środa 11-12 (poziom 7), 13 (poziom 8!), 14-15 (poziom 7).

- Unikaj przebywania na zewnątrz. Jeśli nie jest to możliwe, szukaj cienia. Noś okulary przeciwsłoneczne, odpowiednią odzież i kapelusz z szerokim rondem. Stosuj kremy z wysokim współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej 

- alarmują eksperci.

Kolejne dni mają już być pod tym względem spokojniejsze. Słońce będzie zdecydowanie słabsze.