Tak trenuje się w Smoku! Ten filmik pokazuje ich pasję i zaangażowanie [WIDEO]

Smok Toruń to jeden z najprężniej działających toruńskich klubów, jeśli chodzi o sporty walki. W sieci można natrafić na filmik sprzed kilku lat, na którym widać, jak ciężko trenują podopieczni Marka Marka Marszała. 

Założycielem Smoka jest Marek Marszał, przez lata świetny kickbokser, a obecnie trener. Pierwotnie klub nosił nazwę Dragon, ale z czasem został przekształcony na Smok Toruń. 

Z klubu wyszło wielu świetnych zawodników, którzy zdobywali i wciąż zdobywają laury na arenach krajowych i międzynarodowych. Smok jest zrzeszony w Polskim Związku Kick-boxingu (PZKB), należącym do światowej organizacji World Association of Kickboxing Organizations (WAKO).

- Podstawą treningu w Smoku, jest nauka prawidłowej techniki wyprowadzania kopnięć i ciosów, ze szczególnym zwróceniem uwagi na pracę skrętową ciała. Kick boxing, w szczególności zaś tzw. twarde formuły (low kick, k1- rules), wymagają  bardzo dobrej kondycji i wytrzymałości. Stąd też treningi do lekkich nie należą, efekty pracy widoczne są  jednak bardzo szybko i dają dużą satysfakcję w postaci wygranych walk, jak też ogólnej poprawy sprawności fizycznej dla osób trenujących czysto rekreacyjnie. Zdecydowaną część zajęć stanowi praca w parach, zarówno w formie "tarczowania", jak też sparingów zadaniowych. Są to najlepsze formy treningu grupowego, umożliwiające prawidłowe wyczucie dystansu, poprawę reakcji, oraz naukę stosowania złożonych kombinacji ciosów i kopnięć - twierdzi Marek Marszał.

To, w jaki sposób trenują jego podopieczni świetnie oddaje filmik, który od kilku lat krąży w sieci. 

Warto dodać, że trener Marek Marszał prowadzi również zajęcia z  muay thai – sztuki walki pochodzącej z Tajlandii, różniącej się znacznie od kick boxingu, mimo stosowania w obydwu formach walki w większości tych samych technik uderzanych i kopnięć.