Słońce zachęca do spacerów, wypoczynku nad wodą i aktywności na świeżym powietrzu. Tymczasem specjaliści ostrzegają przed bardzo wysokim poziomem promieniowania UV, który od kilku dni utrzymuje się nad Toruniem i powiatem toruńskim.

Według prognoz niebezpieczne wartości będą występowały co najmniej do końca tygodnia.

Niewidzialne zagrożenie nad Toruniem

Indeks UV to międzynarodowy wskaźnik określający natężenie promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni ziemi. Skala obejmuje wartości od 1 do 11 i więcej. Im wyższy wynik, tym większe ryzyko uszkodzenia skóry i oczu podczas przebywania na słońcu.

W Toruniu prognozowany poziom UV osiąga wartość 7, co oznacza wysoki poziom zagrożenia i konieczność stosowania odpowiedniej ochrony.

W tych godzinach lepiej unikać słońca

Najbardziej niebezpieczne godziny w najbliższych dniach to:

• czwartek: 12:00–14:00 (UV 7),
• piątek: 12:00–14:00 (UV 7),
• sobota: 12:00–13:00 (UV 7),
• niedziela: 12:00–13:00 (UV 7),
• poniedziałek: 11:00–14:00 (UV 6).

To właśnie wtedy promieniowanie ultrafioletowe osiąga najwyższe wartości.

Nie chodzi tylko o opaleniznę

Promienie UVB odpowiadają za powstawanie opalenizny, ale jednocześnie mogą prowadzić do bolesnych oparzeń słonecznych.

Jeszcze bardziej podstępne są promienie UVA, które przyspieszają proces starzenia się skóry i mogą powodować reakcje alergiczne związane z ekspozycją na słońce.

Jak się chronić?

Przy poziomie UV wynoszącym 6–7 eksperci zalecają: przebywanie w cieniu, noszenie nakrycia głowy, używanie okularów przeciwsłonecznych, ograniczanie czasu spędzanego na słońcu między godziną 11:00 a 16:00 oraz stosowanie kremów z filtrem SPF 30 lub wyższym.

Szczególną ostrożność powinny zachować dzieci, osoby starsze oraz osoby o jasnej karnacji.