To może uratować Ci życie! Październik – miesiąc walki z rakiem piersi

Październik to miesiąc, w którym na całym świecie podkreśla się znaczenie profilaktyki raka piersi. To nowotwór, który co roku dotyka setki tysięcy kobiet, ale wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa szanse na pełne wyleczenie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i regularne badania, które mogą uratować życie.

Samobadanie piersi – pierwszy krok do zdrowia

Jednym z najprostszych, ale zarazem najskuteczniejszych sposobów wczesnego wykrycia zmian w piersiach jest samobadanie. Każda kobieta powinna regularnie, raz w miesiącu, badać swoje piersi, najlepiej tydzień po menstruacji.

Samobadanie pozwala na szybkie zauważenie wszelkich niepokojących guzków czy zmian, które warto skonsultować z lekarzem. Wystarczy kilka minut przed lustrem, aby wykonać tę prostą czynność, która może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia.

Mammografia i USG piersi

Samobadanie to jednak tylko początek. Kluczowym elementem profilaktyki raka piersi są regularne badania, takie jak mammografia i USG piersi. Zaleca się, aby kobiety po 50. roku życia wykonywały mammografię co dwa lata, a młodsze kobiety, szczególnie te z grup ryzyka, powinny regularnie poddawać się badaniom USG.

Mammografia to badanie obrazowe, które pozwala wykryć nawet najmniejsze zmiany w tkance piersi, zanim będą one wyczuwalne dotykiem. Jest to podstawowe narzędzie diagnostyczne, które może uratować życie. USG natomiast jest zalecane młodszym kobietom, szczególnie tym, u których piersi mają gęstą strukturę, trudną do oceny w mammografii.

Styl życia ma znaczenie

Nie bez znaczenia dla zdrowia piersi jest również styl życia. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty, a także unikanie nadmiernego spożycia alkoholu i palenia tytoniu – to wszystko czynniki, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi.

Genetyka a rak piersi

Niektóre kobiety są bardziej narażone na rozwój raka piersi ze względu na obciążenie genetyczne. Mutacje genów BRCA1 i BRCA2 znacznie zwiększają ryzyko zachorowania.

Kobiety z historią raka piersi w rodzinie powinny skonsultować się z lekarzem, aby omówić potrzebę badań genetycznych i możliwości profilaktyki, takich jak regularne badania lub nawet profilaktyczne zabiegi.

Nie ignoruj niepokojących objawów

Bardzo ważne jest, aby nie lekceważyć żadnych niepokojących objawów. Do najbardziej typowych objawów, które powinny wzbudzić czujność, należą:

• guzki w piersi lub pod pachą,
• zmiany w wyglądzie piersi, takie jak zniekształcenie, zaczerwienienie lub zmiana wielkości,
• wydzielina z brodawki, zwłaszcza jeśli jest krwista,
• zmiana kształtu lub koloru brodawki.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, niezwłocznie udaj się do lekarza. Wczesne wykrycie raka piersi daje szansę na pełne wyleczenie, dlatego nie warto zwlekać.