Czas na kolejne wyjątkowe, wspólne wybieganie. Tym razem łączymy siły z ekipą Zabiegani Łubianka i widzimy się w jednym z najbardziej klimatycznych miejsc w regionie – na Zamku Bierzgłowskim!
To idealna okazja, żeby zrobić solidne kilometry w świetnym towarzystwie, niezależnie od tego, jakim tempem biegasz na co dzień.
Dystans: Ok. 16 km z pełną opcją skrócenia
🗺️ Kilka słów o trasie:
Szykuje się malowniczy, zróżnicowany kęs! Zrobimy pętlę przy zamku, polecimy na Wąwóz Leszczyński, a wrócimy ścieżką rowerową. Czeka nas solidny cross (ok. 6 km), a reszta to asfalt.
👥 Grupy tempowe:
Będziemy dzielić się na aż 5 grup tempowych, żeby każdy mógł dobrać idealne tempo pod siebie:
4:45
5:00
5:30
6:00
6:30
☕ Po biegu:
Nie spieszcie się z uciekaniem do domu! Po wszystkim tradycyjnie zostajemy na wspólne posiedzenie, pogaduchy i zbieranie sił.