Torebka, klucze i… chwyt obronny. Toruń szkoli kobiety. Zaraz zapisy

Straż Miejska w Toruniu zaprasza mieszkanki do udziału w bezpłatnym kursie samoobrony „Bezpieczna Torunianka”. To cykl zajęć, podczas których uczestniczki nauczą się reagować w sytuacjach zagrożenia, rozpoznawać niebezpieczne sygnały i skutecznie bronić się przed agresją.

::addons{"type":"facebook-encouragement"}

Celem szkolenia jest przekazanie konkretnych umiejętności – od technik samoobrony, przez sposoby unikania zagrożeń, po budowanie pewności siebie i świadomości otoczenia. Program obejmuje różne scenariusze sytuacyjne, z jakimi kobiety mogą zetknąć się w przestrzeni publicznej.

Organizatorzy podkreślają, że równie ważna jak technika jest prewencja – czyli umiejętność oceny sytuacji, przewidywania zagrożeń i właściwego reagowania.

Harmonogram zajęć

Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu – w soboty – w trzech grupach:

• I grupa: 9.30–11.00
• II grupa: 11.30–13.00
• III grupa: 13.30–15.00

Kurs potrwa od 28 lutego do 16 maja 2026 roku, z wyłączeniem 4 kwietnia i 2 maja. Dodatkowo 23 maja uczestniczki wezmą udział w panelach tematycznych dotyczących psychologicznych aspektów samoobrony oraz pierwszej pomocy przedmedycznej.

W każdej grupie przewidziano maksymalnie 16 miejsc.

Jak się zapisać?

Zapisy ruszają 19 lutego w godzinach 14.00–18.00. Zgłoszenia będą przyjmowane również 20 i 23 lutego w tych samych godzinach – do wyczerpania miejsc.

W kursie mogą wziąć udział wyłącznie pełnoletnie mieszkanki Torunia. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 507 722 943. O zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.