Zamknij
Ważne

Kompresja w podróży – komfort i zdrowie nóg podczas długich lotów i jazdy samochodem

Artykuł sponsorowany 12:19, 14.11.2025 Aktualizacja: 12:20, 14.11.2025
materiał partnera materiał partnera

Podróż samolotem, samochodem czy pociągiem wiąże się często z wielogodzinnym pozostawaniem w pozycji siedzącej. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to niegroźne, brak ruchu przez dłuższy czas znacząco obciąża układ krążenia. 

Spowolniony przepływ krwi w nogach sprzyja gromadzeniu się płynów, co prowadzi do obrzęków, uczucia ciężkości, a w skrajnych przypadkach nawet do rozwoju zakrzepicy żył głębokich. Dlatego coraz większą uwagę zwraca się na profilaktykę, która pozwala utrzymać zdrowe i lekkie nogi podczas podróży. 

Jednym z najprostszych i jednocześnie najbardziej skutecznych sposobów wspierania krążenia jest stosowanie kompresji – nowoczesnych podkolanówek uciskowych, które pomagają zachować komfort i dobre samopoczucie nawet podczas najdłuższych lotów czy tras samochodowych. 

Czym jest terapia uciskowa i dlaczego warto ją stosować podczas podróży? 

Terapia uciskowa, zwana także kompresjoterapią, polega na stosowaniu specjalnej odzieży uciskowej – najczęściej podkolanówek – które wywierają stopniowany nacisk na nogi. 

Najsilniejszy ucisk występuje w okolicy kostki i stopniowo maleje ku górze, co wspiera naturalny przepływ krwi żylnej w kierunku serca. Dzięki temu terapia uciskowa pomaga ograniczyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich, zmniejsza obrzęki oraz uczucie ciężkości nóg, jednocześnie poprawiając dotlenienie i odżywienie tkanek. W praktyce oznacza to nie tylko większy komfort podczas długich podróży, ale także więcej energii po ich zakończeniu.  

Regularne stosowanie kompresji stanowi skuteczną profilaktykę zmęczenia nóg i wspiera wszystkich, którzy często podróżują – od osób pracujących w biznesie, po kierowców czy personel pokładowy, dla których zdrowe krążenie to podstawa codziennego funkcjonowania. 

Technologia ucisku w nowoczesnych podkolanówkach JOBST® Travel 

Podkolanówki uciskowe JOBST® Travel zostały zaprojektowane specjalnie z myślą o osobach często podróżujących i spędzających długie godziny w pozycji siedzącej. Łączą w sobie technologię stopniowanego ucisku o wartości 15–20 mmHg, która wspiera prawidłowe krążenie żylne, z wysokim komfortem noszenia. Dzięki temu skutecznie pomagają zapobiegać zakrzepicy żył głębokich, redukują obrzęki oraz uczucie ciężkości nóg, zapewniając lekkość i energię po zakończonej podróży. 

Nowoczesna, miękka i oddychająca dzianina z dodatkiem bawełny gwarantuje naturalny komfort, nawet podczas wielogodzinnego siedzenia w samolocie czy samochodzie. Materiał przepuszcza powietrze i pozwala skórze oddychać, a jednocześnie zachowuje elegancki wygląd – dostępny w klasycznych kolorach beżowym i czarnym, pasujących zarówno do stylu swobodnego, jak i biznesowego. 

Podkolanówki JOBST® Travel można nosić jak zwykłe skarpetki – są dyskretne, wygodne i praktyczne. Regularne stosowanie tego typu kompresji wspiera zdrowe krążenie, minimalizuje obrzęk i poprawia samopoczucie, co czyni je niezastąpionym elementem garderoby każdego, kto często podróżuje – niezależnie od celu i długości trasy. 

Jak dobrać odpowiednią klasę ucisku do podróży? 

Dobór właściwej klasy ucisku ma kluczowe znaczenie dla skuteczności i komfortu stosowania kompresji podczas podróży. W medycynie poziom ucisku określa się w jednostkach mmHg (milimetry słupa rtęci), a jego zakres regulują międzynarodowe standardy, które dzielą produkty uciskowe na różne klasy dobierane pod względem zaawansowania obrzęku.   

W przypadku profilaktyki podróżnej rekomendowany jest łagodny, profilaktyczny ucisk w zakresie 15–20 mmHg, który skutecznie wspiera krążenie, nie powodując uczucia nadmiernego ucisku. 

Podczas wyboru odpowiednich podkolanówek warto zwrócić uwagę na dopasowanie do budowy nogi, tak aby materiał przylegał równomiernie, nie tworząc fałd i nie powodując dyskomfortu. Produkty z linii JOBST® Travel dostępne są w szerokim wyborze rozmiarów (od 1 do 5) oraz w wersjach z zakrytymi palcami, co ułatwia dopasowanie do indywidualnych potrzeb użytkownika. 

Dodatkowo można wybierać spośród klasycznych kolorów – beżowego i czarnego, które pasują zarówno do codziennych, jak i eleganckich stylizacji podróżnych. Dzięki temu odpowiednio dobrane podkolanówki nie tylko wspierają zdrowie nóg, ale również zapewniają dyskretny, estetyczny wygląd w każdej sytuacji. 

Jak prawidłowo stosować produkty kompresyjne podczas podróży? 

Aby kompresja przyniosła oczekiwane efekty, kluczowe jest jej prawidłowe stosowanie. Podkolanówki uciskowe najlepiej zakładać rano, tuż po wstaniu z łóżka, zanim nogi zaczną puchnąć i pozostawić je na nogach przez cały czas trwania podróży. Zakładanie warto wykonać starannie – wywinąć podkolanówkę do pięty, następnie stopniowo naciągać ją na stopę i łydkę, unikając gwałtownego rozciągania, a na koniec wygładzić materiał, by nie tworzył fałd mogących powodować ucisk w niepożądanych miejscach. 

Podczas długiej podróży warto również dbać o aktywność nóg i odpowiednie nawodnienie – regularnie pić wodę, poruszać stopami (unosząc palce i pięty), a jeśli to możliwe, robić krótkie przerwy na rozciąganie lub spacer. Takie proste działania wspierają krążenie i potęgują efekt terapeutyczny kompresji. Należy też pamiętać o regularnym praniu i pielęgnacji podkolanówek zgodnie z zaleceniami producenta – dzięki temu zachowują one swoje właściwości uciskowe, higienę i trwałość, zapewniając skuteczną ochronę i komfort w każdej podróży. 

Skuteczna profilaktyka i wsparcie dla zdrowia nóg podczas podróży 

Dbanie o prawidłowe krążenie w trakcie długich podróży to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim zdrowia. Regularne stosowanie podkolanówek uciskowych, takich jak JOBST® Travel, wspiera naturalny przepływ krwi, zapobiega obrzękom i uczuciu ciężkości nóg, a po zakończeniu podróży pozwala cieszyć się lekkością i pełnią energii. Kompresja stanowi prosty, a zarazem niezwykle skuteczny element świadomej profilaktyki żylnej, pomagając utrzymać nogi w dobrej kondycji niezależnie od długości trasy. 

To rozwiązanie idealne dla każdego – zarówno dla osób podróżujących zawodowo, jak i dla tych, którzy spędzają w drodze wiele godzin rekreacyjnie. Odpowiednio dobrane produkty uciskowe zapewniają nie tylko zdrowe krążenie, ale także poczucie wygody i bezpieczeństwa – od pierwszego kilometra aż do momentu dotarcia do celu. 

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą 

Podmiot prowadzący reklamę: Essity Poland sp. z o.o.; Producent: BSN-Jobst Gmbh; Stosuj w chorobach układu żylnego. 

(Artykuł sponsorowany)
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
0%