Zamknij
REKLAMA

Wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne – jak przebiega choroba i leczenie

09:34, 23.05.2018 | artykuł sponsorowany
Skomentuj
Fot. pixabay

Płaskostopie poprzeczne to choroba nabyta, którą trudniej zdiagnozować niż wyleczyć. Na szczęście zarówno jedno, jak i drugie nie jest niemożliwe. Wystarczy tylko wiedzieć na co zwrócić uwagę. Wyjaśniamy, jak zapobiegać i leczyć płaskostopie.

Czym jest płaskostopie poprzeczne?

Żeby wiedzieć, jak z nim walczyć, trzeba wiedzieć czym ono w ogóle jest. Jak pewnie wiecie płaskostopie poprzeczne to choroba. Jednak nie jest to uraz dziedziczny. Bardzo rzadko zdarza się sytuacja, w której choroba ta jest przekazywana w genach. Płaskostopie jest wadą nabytą, na którą sami sobie „pracujemy”. To my sami mamy bardzo duży wpływ na to, czy będziemy musieli się z nim mierzyć. Płaskostopie najczęściej dotyka osoby z dużą nadwagą, noszące źle dobrane obuwie lub długo chodzące w butach na obcasie/twardej podeszwie. Czym się ono objawia? Pierwszymi oznakami płaskostopia jest ból łydek, stóp, kostek lub kolan. Czasem pojawiają się pod palcami stóp odciski. W dalszym etapie deformacji stopa ulega obniżeniu. Zdrowa stopa dotyka podłoża jedynie I i V głową kości śródstopia. Z kolei w przypadku płaskostopia poprzecznego stopy w przedniej części dotykają podłoża całą swoją powierzchnią.

Na leczenie - wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne

Jeżeli zauważamy u siebie powyższe objawy lub jesteśmy w grupie ryzyka, warto odwiedzić podologa lub ortopedę, który potwierdzi lub zaneguje naszą diagnozę. Zwłaszcza, że im później zaczniemy leczenie, tym będzie ono trudniejsze. W większości przypadków wystarczą wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne. Jednak niekiedy potrzeba czegoś więcej. Jeżeli choroba jest przyczyną wagi, konieczne jest jej zbicie. Najlepiej udać się do dietetyka, który ułoży nam specjalną dietę. Jeżeli na naszych nogach pojawi się stan zapalny, lekarz przepisze nam niesteroidowe leki przeciwzapalne, które go zwalczą. Jednak w większości przypadków wystarczy jedynie stosować wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne. Te wyrobimy sobie u podologa lub ortopedy. Są to indywidualne, dostosowane do naszych potrzeb wkładki, które wkładamy w obuwie, jakie nosimy. Korygują one postawę naszych stóp, dzięki czemu ból znika, a stopa wraca do naturalnej pozycji.

Jak leczyć w domu?

W walce z płaskostopiem poprzecznym skuteczne są nie tylko wkładki ortopedyczne płaskostopie poprzeczne, ale również ćwiczenia wykonywane w domu. Jeżeli połączysz te dwie metody, szybciej wrócisz do pełnej sprawności i pozbędziesz się płaskostopia. Do najskuteczniejszych ćwiczeń należą: podnoszenie stopą woreczków z ryżem lub szmacianych piłek,masowanie stóp poprzez turlanie piłki do tenisa lub golfa, skakanie na palcach czy chodzenie boso po piasku lub trawie.

(artykuł sponsorowany)

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma VIVA MEDIA MARCIN NOWAK, 87-100 Toruń , ul. Konopnickiej 31/2, oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez VIVA MEDIA MARCIN NOWAK, 87-100 Toruń , ul. Konopnickiej 31/2 i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© ddtorun.pl | Prawa zastrzeżone